青春痘又称为14岁长青春痘是很常见的，14岁正处于身体发育的高峰期，所以体内分泌的激素较多，非常容易形成毛孔堵塞，使青春痘大量的生长。14岁也正是心理和认识的高度发育期，14岁长了青春痘怎么办呢?我们共同了解下。

14岁长青春痘怎么办

青春痘其实并不可怕及时的到正规的医院采取治疗，及时控制住痘痘的生长，以免长的太多，遍布整张脸，给个人的形象造成太大的影响。青春痘除了采取药物的治疗之外，做好日常的护理也是必不可少的。

青春痘的护理措施：

1、洁面要注意

使用碱性的洗脸产品来洗脸，不要盲目用一些市面上的洗脸产品。里面含有太多的化学物质和对皮肤刺激较大的物质，所以使用的时候一定要注意。

2、饮食要注意

青春痘患者要在日常生活中多吃一些碱性的食物等，来缓解体内的油脂分泌。如：胡萝卜、葡萄、苹果、香蕉、橘子、梨、白菜、青瓜、菠菜、绿豆、番茄、糙米等。不要吃辛辣刺激、太酸、太甜等食物。如：干果类、咖啡、巧克力、蛋糕、奶油等。

3、挤逗要注意

青春痘患者一般有事没事都喜欢挤脸上的痘痘，挤痘痘本身并没有太大的影响，可是手上都会沾有太大多的细菌，直接碰触痘痘，会造成发炎，留下难看的痘印。如果额头上长有痘痘，较好不要留有刘海，头发中的细菌也是不可估量的。

关于“14岁长青春痘怎么办”的介绍，希望能够给大家提供帮助。保持良好的心态，对于痘痘的生长来说是有着积意义的。

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